Productos de Cereales
Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Puffed 6.5oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas13g13.4% de la energía
Grasas3.3g3.4% de la energía
Carbohidratos80.8g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.1g
Proteínas
13g (13.4%)Grasas
3.3g (3.4%)Carbohidratos
80.8g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas13.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos80.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Puffed 6.5oz proporciona 364 kcal. Contiene 13g de proteínas, 3.3g de grasas y 80.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes