Prodotti a Base di Cereali
Kashi Heart To Heart Cereal Blueberry 13.4oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine8.9g9.5% dell'energia
Grassi4.1g4.4% dell'energia
Carboidrati81.1g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
8.9g (9.5%)Grassi
4.1g (4.4%)Carboidrati
81.1g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine8.9g
Grassi4.1g
Carboidrati81.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Heart To Heart Cereal Blueberry 13.4oz offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 4.1g di grassi e 81.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti