Productos de Cereales
Kashi Heart To Heart Cereal Blueberry 13.4oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas8.9g9.5% de la energía
Grasas4.1g4.4% de la energía
Carbohidratos81.1g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
8.9g (9.5%)Grasas
4.1g (4.4%)Carbohidratos
81.1g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas8.9g
Grasas4.1g
Carbohidratos81.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kashi Heart To Heart Cereal Blueberry 13.4oz revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 4.1g de lípidos y 81.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes