Prodotti a Base di Cereali
Granola, Vanilla, Whole Grain, Individually Wrapped, 2 oz, 3.5" x 4.5"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine10.5g12.7% dell'energia
Grassi14g17.0% dell'energia
Carboidrati57.9g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.4g
Proteine
10.5g (12.7%)Grassi
14g (17.0%)Carboidrati
57.9g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine10.5g
Grassi14.0g
Carboidrati57.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Granola, Vanilla, Whole Grain, Individually Wrapped, 2 oz, 3.5" x 4.5" offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 14g di grassi e 57.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti