Produits Céréaliers

Granola, Vanilla, Whole Grain, Individually Wrapped, 2 oz, 3.5" x 4.5"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines10.5g12.7% de l'énergie
Lipides14g17.0% de l'énergie
Glucides57.9g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.4g
Protéines
10.5g (12.7%)
Lipides
14g (17.0%)
Glucides
57.9g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines10.5g
Lipides14.0g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Granola, Vanilla, Whole Grain, Individually Wrapped, 2 oz, 3.5" x 4.5" apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 14g de lipides et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium