Prepared Wraps and Burittos
TURKEY WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine12.6g39.3% dell'energia
Grassi4.6g14.3% dell'energia
Carboidrati14.9g46.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
12.6g (39.3%)Grassi
4.6g (14.3%)Carboidrati
14.9g (46.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine12.6g
Grassi4.6g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY WRAP offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 4.6g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti