Prepared Wraps and Burittos
TURKEY WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas12.6g39.3% de la energía
Grasas4.6g14.3% de la energía
Carbohidratos14.9g46.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.1g
Proteínas
12.6g (39.3%)Grasas
4.6g (14.3%)Carbohidratos
14.9g (46.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas12.6g
Grasas4.6g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY WRAP revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.6g de proteínas, 4.6g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes