Prepared Wraps and Burittos
TURKEY WRAP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines12.6g39.3% de l'énergie
Lipides4.6g14.3% de l'énergie
Glucides14.9g46.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.1g
Protéines
12.6g (39.3%)Lipides
4.6g (14.3%)Glucides
14.9g (46.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines12.6g
Lipides4.6g
Glucides14.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY WRAP apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.6g de protéines, 4.6g de lipides et 14.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients