Prepared Wraps and Burittos
TURKEY WALDORF SALAD WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine9g18.7% dell'energia
Grassi13.7g28.5% dell'energia
Carboidrati25.4g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.1g
Proteine
9g (18.7%)Grassi
13.7g (28.5%)Carboidrati
25.4g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine9.0g
Grassi13.7g
Carboidrati25.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY WALDORF SALAD WRAP offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 13.7g di grassi e 25.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti