Prepared Wraps and Burittos
TURKEY WALDORF SALAD WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas9g18.7% de la energía
Grasas13.7g28.5% de la energía
Carbohidratos25.4g52.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.1g
Proteínas
9g (18.7%)Grasas
13.7g (28.5%)Carbohidratos
25.4g (52.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas9.0g
Grasas13.7g
Carbohidratos25.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY WALDORF SALAD WRAP revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 13.7g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes