Prepared Wraps and Burittos
TURKEY WALDORF SALAD WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein9g18.7% der Energie
Fett13.7g28.5% der Energie
Kohlenhydrate25.4g52.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
9g (18.7%)Fett
13.7g (28.5%)Kohlenhydrate
25.4g (52.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein9.0g
Fett13.7g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY WALDORF SALAD WRAP 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 13.7g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten