Prepared Wraps and Burittos
TURKEY HAVARTI WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine9.1g20.5% dell'energia
Grassi9.8g22.1% dell'energia
Carboidrati25.4g57.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
9.1g (20.5%)Grassi
9.8g (22.1%)Carboidrati
25.4g (57.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine9.1g
Grassi9.8g
Carboidrati25.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY HAVARTI WRAP offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 9.8g di grassi e 25.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti