Prepared Wraps and Burittos
TURKEY HAVARTI WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas9.1g20.5% de la energía
Grasas9.8g22.1% de la energía
Carbohidratos25.4g57.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
9.1g (20.5%)Grasas
9.8g (22.1%)Carbohidratos
25.4g (57.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas9.1g
Grasas9.8g
Carbohidratos25.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY HAVARTI WRAP revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 9.8g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes