Prepared Wraps and Burittos

TURKEY CLUB WRAPS WITH BACON, TURKEY CLUB WITH BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine8.8g24.7% dell'energia
Grassi7.9g22.2% dell'energia
Carboidrati18.9g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
8.8g (24.7%)
Grassi
7.9g (22.2%)
Carboidrati
18.9g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY CLUB WRAPS WITH BACON, TURKEY CLUB WITH BACON contiene 182 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.9g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium