Prepared Wraps and Burittos
TUNA WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine11g29.1% dell'energia
Grassi8.1g21.4% dell'energia
Carboidrati18.7g49.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
11g (29.1%)Grassi
8.1g (21.4%)Carboidrati
18.7g (49.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine11.0g
Grassi8.1g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUNA WRAP offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 8.1g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti