Prepared Wraps and Burittos
TUNA WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías198kcal / 100g
Proteínas11g29.1% de la energía
Grasas8.1g21.4% de la energía
Carbohidratos18.7g49.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
11g (29.1%)Grasas
8.1g (21.4%)Carbohidratos
18.7g (49.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías198kcal
Proteínas11.0g
Grasas8.1g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA WRAP revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 8.1g de lípidos y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes