Prepared Wraps and Burittos
TOM TOM, BEEF TAMALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine5.1g14.3% dell'energia
Grassi9.2g25.8% dell'energia
Carboidrati21.4g59.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
5.1g (14.3%)Grassi
9.2g (25.8%)Carboidrati
21.4g (59.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine5.1g
Grassi9.2g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TOM TOM, BEEF TAMALE contiene 194 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 9.2g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti