Prepared Wraps and Burittos
TOM TOM, BEEF TAMALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories194kcal / 100g
Protéines5.1g14.3% de l'énergie
Lipides9.2g25.8% de l'énergie
Glucides21.4g59.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
5.1g (14.3%)Lipides
9.2g (25.8%)Glucides
21.4g (59.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories194kcal
Protéines5.1g
Lipides9.2g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux14%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOM TOM, BEEF TAMALE contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 9.2g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients