Prepared Wraps and Burittos
TOM TOM, BEEF TAMALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas5.1g14.3% de la energía
Grasas9.2g25.8% de la energía
Carbohidratos21.4g59.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
5.1g (14.3%)Grasas
9.2g (25.8%)Carbohidratos
21.4g (59.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas5.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOM TOM, BEEF TAMALE proporciona 194 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 9.2g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes