Prepared Wraps and Burittos

TERIYAKI WRAP, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine5.8g12.9% dell'energia
Grassi4.5g10.0% dell'energia
Carboidrati34.6g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
5.8g (12.9%)
Grassi
4.5g (10.0%)
Carboidrati
34.6g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine5.8g
Grassi4.5g
Carboidrati34.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI WRAP, TERIYAKI contiene 186 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 4.5g di grassi e 34.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A