Prepared Wraps and Burittos
TERIYAKI WRAP, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein5.8g12.9% der Energie
Fett4.5g10.0% der Energie
Kohlenhydrate34.6g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.9g
Protein
5.8g (12.9%)Fett
4.5g (10.0%)Kohlenhydrate
34.6g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein5.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate34.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI WRAP, TERIYAKI enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 4.5g Fett und 34.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten