Prepared Wraps and Burittos
SPICY SHRIMP & LOBSTER ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine9.9g23.2% dell'energia
Grassi10.3g24.1% dell'energia
Carboidrati22.5g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
9.9g (23.2%)Grassi
10.3g (24.1%)Carboidrati
22.5g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine9.9g
Grassi10.3g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY SHRIMP & LOBSTER ROLL offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 10.3g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti