Prepared Wraps and Burittos
ROASTED MUSHROOM QUESADILLA, ROASTED MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine10g24.2% dell'energia
Grassi11.4g27.5% dell'energia
Carboidrati20g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.4g
Proteine
10g (24.2%)Grassi
11.4g (27.5%)Carboidrati
20g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine10.0g
Grassi11.4g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED MUSHROOM QUESADILLA, ROASTED MUSHROOM contiene 214 kcal. Fornisce 10g di proteine, 11.4g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti