Prepared Wraps and Burittos
ROASTED MUSHROOM QUESADILLA, ROASTED MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines10g24.2% de l'énergie
Lipides11.4g27.5% de l'énergie
Glucides20g48.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.4g
Protéines
10g (24.2%)Lipides
11.4g (27.5%)Glucides
20g (48.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines10.0g
Lipides11.4g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED MUSHROOM QUESADILLA, ROASTED MUSHROOM contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 11.4g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients