Prepared Wraps and Burittos
PINWHEEL HAM PLATTER WITH HONEY HAM & SWISS CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine13.7g36.8% dell'energia
Grassi11.1g29.8% dell'energia
Carboidrati12.4g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
13.7g (36.8%)Grassi
11.1g (29.8%)Carboidrati
12.4g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine13.7g
Grassi11.1g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINWHEEL HAM PLATTER WITH HONEY HAM & SWISS CHEESE contiene 209 kcal. Fornisce 13.7g di proteine, 11.1g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti