Prepared Wraps and Burittos

PINWHEEL HAM PLATTER WITH HONEY HAM & SWISS CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines13.7g36.8% de l'énergie
Lipides11.1g29.8% de l'énergie
Glucides12.4g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
13.7g (36.8%)
Lipides
11.1g (29.8%)
Glucides
12.4g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines13.7g
Lipides11.1g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PINWHEEL HAM PLATTER WITH HONEY HAM & SWISS CHEESE contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.7g de protéines, 11.1g de graisses et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C