Prepared Wraps and Burittos

MEDITERRANEAN CHICKEN WRAP, MEDITERRANEAN CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine10.2g24.8% dell'energia
Grassi11.8g28.6% dell'energia
Carboidrati19.2g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
10.2g (24.8%)
Grassi
11.8g (28.6%)
Carboidrati
19.2g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine10.2g
Grassi11.8g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN CHICKEN WRAP, MEDITERRANEAN CHICKEN contiene 227 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 11.8g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C