Prepared Wraps and Burittos
MEDITERRANEAN CHICKEN WRAP, MEDITERRANEAN CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein10.2g24.8% der Energie
Fett11.8g28.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
10.2g (24.8%)Fett
11.8g (28.6%)Kohlenhydrate
19.2g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein10.2g
Fett11.8g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN CHICKEN WRAP, MEDITERRANEAN CHICKEN enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 11.8g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten