Prepared Wraps and Burittos
ITALIAN TURKEY WRAP, ITALIAN TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine11g27.6% dell'energia
Grassi8.3g20.8% dell'energia
Carboidrati20.6g51.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
11g (27.6%)Grassi
8.3g (20.8%)Carboidrati
20.6g (51.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine11.0g
Grassi8.3g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN TURKEY WRAP, ITALIAN TURKEY contiene 189 kcal. Fornisce 11g di proteine, 8.3g di grassi e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti