Prepared Wraps and Burittos
HAM & SWISS WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine10.2g27.3% dell'energia
Grassi7.4g19.8% dell'energia
Carboidrati19.8g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.4g
Proteine
10.2g (27.3%)Grassi
7.4g (19.8%)Carboidrati
19.8g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine10.2g
Grassi7.4g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & SWISS WRAP mostrano 194 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 7.4g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti