Prepared Wraps and Burittos
HAM & SWISS WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas10.2g27.3% de la energía
Grasas7.4g19.8% de la energía
Carbohidratos19.8g52.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.4g
Proteínas
10.2g (27.3%)Grasas
7.4g (19.8%)Carbohidratos
19.8g (52.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas10.2g
Grasas7.4g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM & SWISS WRAP muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 7.4g de grasas y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes