Prepared Wraps and Burittos
HAM PINWHEEL PLATTER WITH VEGGIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine14.1g37.3% dell'energia
Grassi7.4g19.6% dell'energia
Carboidrati16.3g43.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
14.1g (37.3%)Grassi
7.4g (19.6%)Carboidrati
16.3g (43.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine14.1g
Grassi7.4g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM PINWHEEL PLATTER WITH VEGGIES mostrano 193 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 7.4g di grassi totali e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti