Prepared Wraps and Burittos
HAM PINWHEEL PLATTER WITH VEGGIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas14.1g37.3% de la energía
Grasas7.4g19.6% de la energía
Carbohidratos16.3g43.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
14.1g (37.3%)Grasas
7.4g (19.6%)Carbohidratos
16.3g (43.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas14.1g
Grasas7.4g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM PINWHEEL PLATTER WITH VEGGIES muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 7.4g de grasas y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes