Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN TOMATILLO TAMALES, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine12.7g27.3% dell'energia
Grassi8.4g18.1% dell'energia
Carboidrati25.4g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
12.7g (27.3%)
Grassi
8.4g (18.1%)
Carboidrati
25.4g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine12.7g
Grassi8.4g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TOMATILLO TAMALES, CHICKEN contiene 211 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 8.4g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C