Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN TOMATILLO TAMALES, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas12.7g27.3% de la energía
Grasas8.4g18.1% de la energía
Carbohidratos25.4g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
12.7g (27.3%)
Grasas
8.4g (18.1%)
Carbohidratos
25.4g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas12.7g
Grasas8.4g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TOMATILLO TAMALES, CHICKEN proporciona 211 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 8.4g de grasas y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C