Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN CAESAR WRAP WITH CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine11.9g31.1% dell'energia
Grassi6.3g16.4% dell'energia
Carboidrati20.1g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
11.9g (31.1%)
Grassi
6.3g (16.4%)
Carboidrati
20.1g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine11.9g
Grassi6.3g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR WRAP WITH CHICKEN BREAST offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 6.3g di grassi e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C