Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN CAESAR WRAP WITH CHICKEN BREAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines11.9g31.1% de l'énergie
Lipides6.3g16.4% de l'énergie
Glucides20.1g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.3g
Protéines
11.9g (31.1%)
Lipides
6.3g (16.4%)
Glucides
20.1g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines11.9g
Lipides6.3g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN CAESAR WRAP WITH CHICKEN BREAST apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 6.3g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C