Prepared Wraps and Burittos
BLACK BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine5.3g15.8% dell'energia
Grassi2.2g6.6% dell'energia
Carboidrati26g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.5g
Proteine
5.3g (15.8%)Grassi
2.2g (6.6%)Carboidrati
26g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine5.3g
Grassi2.2g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEAN contiene 144 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.2g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti