Prepared Wraps and Burittos
BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas5.3g15.8% de la energía
Grasas2.2g6.6% de la energía
Carbohidratos26g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
5.3g (15.8%)Grasas
2.2g (6.6%)Carbohidratos
26g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos26.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEAN proporciona 144 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 26g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes