Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine13.5g37.6% dell'energia
Grassi5.7g15.9% dell'energia
Carboidrati16.7g46.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
13.5g (37.6%)Grassi
5.7g (15.9%)Carboidrati
16.7g (46.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine13.5g
Grassi5.7g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO mostrano 172 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 5.7g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti