Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas13.5g37.6% de la energía
Grasas5.7g15.9% de la energía
Carbohidratos16.7g46.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
13.5g (37.6%)Grasas
5.7g (15.9%)Carbohidratos
16.7g (46.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas13.5g
Grasas5.7g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 13.5g de proteínas, 5.7g de grasas y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes