Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine12.5g35.6% dell'energia
Grassi5.3g15.1% dell'energia
Carboidrati17.3g49.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
12.5g (35.6%)Grassi
5.3g (15.1%)Carboidrati
17.3g (49.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine12.5g
Grassi5.3g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO contiene 168 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5.3g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti