Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines12.5g35.6% de l'énergie
Lipides5.3g15.1% de l'énergie
Glucides17.3g49.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
12.5g (35.6%)
Lipides
5.3g (15.1%)
Glucides
17.3g (49.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines12.5g
Lipides5.3g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 5.3g de graisses et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C