Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas12.5g35.6% de la energía
Grasas5.3g15.1% de la energía
Carbohidratos17.3g49.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.1g
Proteínas
12.5g (35.6%)Grasas
5.3g (15.1%)Carbohidratos
17.3g (49.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY WITH WHITE AMERICAN CHEESE LETTUCE & TOMATO proporciona 168 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes