Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & WHITE CHEDDAR ROASTED TURKEY BREAST, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOMATO & GREEN LEAF LETTUCE ON WHOLE GRAIN WHEAT BREAD SANDWICH, TURKEY & WHITE CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine14.3g38.2% dell'energia
Grassi5.9g15.8% dell'energia
Carboidrati17.2g46.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.4g
Proteine
14.3g (38.2%)Grassi
5.9g (15.8%)Carboidrati
17.2g (46.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine14.3g
Grassi5.9g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine29%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY & WHITE CHEDDAR ROASTED TURKEY BREAST, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOMATO & GREEN LEAF LETTUCE ON WHOLE GRAIN WHEAT BREAD SANDWICH, TURKEY & WHITE CHEDDAR contiene 177 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 5.9g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti