Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY WEDGE SANDWICH, CHEESE, LETTUCE, TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine13.8g39.8% dell'energia
Grassi6.1g17.6% dell'energia
Carboidrati14.8g42.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.7g
Proteine
13.8g (39.8%)Grassi
6.1g (17.6%)Carboidrati
14.8g (42.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine13.8g
Grassi6.1g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY WEDGE SANDWICH, CHEESE, LETTUCE, TOMATO contiene 168 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 6.1g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti