Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY WEDGE SANDWICH, CHEESE, LETTUCE, TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas13.8g39.8% de la energía
Grasas6.1g17.6% de la energía
Carbohidratos14.8g42.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.7g
Proteínas
13.8g (39.8%)Grasas
6.1g (17.6%)Carbohidratos
14.8g (42.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas13.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY WEDGE SANDWICH, CHEESE, LETTUCE, TOMATO proporciona 168 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 6.1g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes