Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY WEDGE SANDWICH, CHEESE, LETTUCE, TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines13.8g39.8% de l'énergie
Lipides6.1g17.6% de l'énergie
Glucides14.8g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.7g
Protéines
13.8g (39.8%)
Lipides
6.1g (17.6%)
Glucides
14.8g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines13.8g
Lipides6.1g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY WEDGE SANDWICH, CHEESE, LETTUCE, TOMATO contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.8g de protéines, 6.1g de graisses et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C