Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & SWISS ON A CROISSANT, TURKEY & SWISS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine15.8g36.3% dell'energia
Grassi10.3g23.7% dell'energia
Carboidrati17.4g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
15.8g (36.3%)Grassi
10.3g (23.7%)Carboidrati
17.4g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine15.8g
Grassi10.3g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & SWISS ON A CROISSANT, TURKEY & SWISS offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 10.3g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti