Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & SWISS ON A CROISSANT, TURKEY & SWISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines15.8g36.3% de l'énergie
Lipides10.3g23.7% de l'énergie
Glucides17.4g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
15.8g (36.3%)Lipides
10.3g (23.7%)Glucides
17.4g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines15.8g
Lipides10.3g
Glucides17.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux16%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & SWISS ON A CROISSANT, TURKEY & SWISS apporte 223 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 10.3g de lipides et 17.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients